摩洛哥兔火锅

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兔火锅
我第一次尝到了兔火锅配方在摩洛哥餐馆在洛杉矶的时候,我19岁,在越野旅行与我的哥哥帮他西向东海岸移动。

摩洛哥餐馆是一个真正的文化体验,因为你坐在地板上坐垫和用手吃。兔子火锅很美味但是由于一些未知的原因,我没有吃它。

摩洛哥火锅

不足为奇了这只兔子秘方摩洛哥火锅阿拉贝拉伪造的神奇的书节俭者引起了我的注意。在澳大利亚,阿拉贝拉的生活,兔子被认为是令人讨厌——一个非本地物种,破坏自然环境和动植物都代表一个主要威胁。

在澳大利亚,杀兔被视为一项公共服务,和阿拉贝拉写道节俭者那“你经常可以发现孩子卖兔子旁边没有路边的农村地区。””

我最近注意到当地的屠户兔子,所以我真的必须学会做饭用阿拉贝拉的优秀兔火锅配方。如果你是专家烹饪兔子,请在评论部分分享你的想法和建议!!

看看另一个配方节俭者(你需要看看这本书!),这甘薯鹰嘴豆泥真是太神奇了!!

顺便说一句,这道菜最好使用兔骨汤,但如果你没有它,任何类型的传统骨汤会的。

摩洛哥兔火锅配方

美味的摩洛哥秘方兔火锅,你的家庭要吃有营养的,节俭的肉更多。

准备时间 10 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 四十 分钟
6
作者 莎拉教皇首先

成分

指令

  1. 让你的屠夫兔子切成在肩膀和臀部关节。

  2. 把花椒,大蒜,盐,肉桂色,姜和橄榄油。

  3. 把混合好的肉,封面和冷藏6日到24日小时。

  4. 烤箱预热350 f / 177 c。

  5. 在煎锅中火,炒一分钟左右两边的兔子,直到海豹。把肉、西红柿,柠檬皮,雪莉,股票,百里香,和洋葱在沉重的锅的盖子太紧。理想情况下,空间的成分应该占3/4在锅中。检查是否有足够的液体盖住肉。把火锅放在烤箱里煮30分钟或者直到肉变软。

  6. 不烧煮火锅兔子变得干燥和坚韧,如果煮得太久了。

  7. 把火锅从烤箱和季节炖肉味道。加厚的酱,把肉从炉灶上的锅,炖锅发现了5 - 10分钟。把香菜或欧芹剁碎,搅拌成酱汁。为每一块肉的慷慨帮助酱。*

  8. 冷藏任何火锅的剩饭剩菜。

配方笔记

2罐蕃茄丁可以代替新鲜的西红柿。

萨拉,健康家庭金沙皇冠体育经济学家

莎拉教皇自2002年以来一直是健康和营养教育家。她是韦斯顿的董事会。价格的基础。

萨拉在2010年的国际智慧传统大会上被授予年度活动家。

莎拉获得文学学士(优等成绩,美国大学优等生荣誉学会)从弗曼大学经济学硕士学位在政府从宾夕法尼亚大学(财务管理)。

母亲给三个健康的孩子,金沙皇冠体育博主,畅销书作家,她写到了传统饮食和循证金沙足球网健康在现代家庭中的实际应用。她的作品被《今日美国》的特色,《纽约时报》国家评论,美国广播公司、美国全国广播公司(NBC),和许多其他人。

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