为什么需要土壤益生菌来治愈肠道

通过莎拉教皇MGA 附属链接 自然疗法 评论:九十八

土壤益生菌,SBO
使用 发酵食品通过祖先的文化来保存食物,提高营养价值,保护健康可以追溯到几千年前,遍布全球。这种做法大大增强了免疫力,并延长了传统社会的寿命。摄取这些富含益生菌的食物后,每天都会有大量的有益细菌进入肠道。定期注入有益微生物可改善消化和营养吸收,抑制致病活性,并保持一流的肠道健康。

一个经常被忽视的非常强大的来源,传统社会的有益微生物包括摄取土壤益生菌。这是通过纯粹,未过滤的溪水,河流和湖泊以及暴露于清洁的环境中,营养丰富的污垢。

世界各地的文化通常发酵的食物包括:

  • 生乳(所有有人居住的大陆)
  • 蔬菜(所有有人居住的大陆)
  • (亚洲)
  • 鱼(韩国)瑞典日本俄罗斯,北美洲)
  • 肉类(欧洲和中东)
  • 谷物(非洲)欧洲,和南美洲)

俄国科学家伊利亚·梅奇尼科夫在19世纪末第一次开始研究益生菌。他注意到定期食用发酵牛奶的保加利亚人民享有极大的健康。许多人也活到了不同寻常的老年。

在巴黎巴斯德研究所工作,Metchnikoff分离出第一种益生菌保加利亚乳杆菌我们现在知道,这是一个主要的有益微生物,在酸奶.

他在科学试验中使用这种细菌,有一段时间,在欧洲,它成为一种非常受欢迎的健康补充剂。1928年抗生素的发现及其在第二次世界大战后的广泛使用,大大降低了人们对该课题的兴趣,然而。悲哀地,对益生菌的科学研究一度被遗忘。

过去20年左右,人们对益生菌促进人类和动物健康的兴趣大增。这些有益微生物不仅改善症状,但在某些情况下,可以完全治愈各种各样的胃肠道疾病。

对益生菌作为其他健康问题治疗方案的一部分的应用的调查也显示了希望。特别地,它们有益于各种自身免疫性疾病——胃肠道疾病还是非胃肠道疾病。

随着公众逐渐认识到益生菌对治疗肠道和解决自身免疫问题的价金沙足球网值,对发酵食品的兴趣激增。虽然这是好事,因为发酵食品绝对是保持最佳健康的关键,缺点是,这个问题使许多人误以为发酵食品可以治愈自身免疫紊乱和解决肠道失衡问题。研究表明一瓶发酵蔬菜等于一整瓶高效益生菌,这使这种误解更加严重。(1).

问题,然而,是发酵食品,虽然有力,不包含正确类型和治疗强度的益生菌,病毒和真菌已经在肠内滞留。发酵食品含有基于乳酸的益生菌。换言之,发酵食品中的菌株乳双歧杆菌,嗜酸乳杆菌,,保加利亚乳杆菌不要攻击病原体。

发酵食品对维持肠道健康很有好处。然而,它们自身不够强壮,无法摧毁自身免疫性疾病患者肠道中的主要病原体。它们不包含重新建立有益微生物平衡和愈合/密封肠壁所必需的菌株,肠壁正在将毒素泄漏到血液蒸汽中。

开菲尔怎么金沙足球网样??

开菲尔比大金沙足球网多数发酵食品要强得多,那它呢?适当发酵24小时的开菲尔含有超过30种有益细菌和酵母,以对付肠道病原体,包括C.白色念珠菌.(2)

科学表明奶克非尔水开菲尔比酸奶和其他发酵食品强得多。本文就酸奶与开菲尔包含与本文水开菲尔与牛奶开菲尔.

开菲尔含有的菌株能够定殖肠道,而不只是通过暂时的好处。开菲尔有些菌株在本质上也具有攻击性。它们能够攻击和摧毁病原体,从而重新确立对肠道环境的支配和控制。

然而,对于患有自身免疫性疾病的人,这也许还不足以完成这项工作。此外,牛奶中含有乳糖,乳糖是一种二糖类物质,在饮用期间必须暂时避开。肠愈合方案.有些人因为过敏的原因不能喝开菲尔牛奶。在这些情况下,,椰子开菲尔可以工作,但是,再一次,有些人不能很好地忍受。

解决自身免疫需要土壤益生菌

那么,在肠道康复饮食的人们真正需要的发酵食品中缺少了什么呢?根据Natasha Campbell-McBride医学博士的说法,作者肠与心理综合征和GAPS饮食的创始人,土壤益生菌,尤其是,菌种枯草芽孢杆菌是肠愈合之谜中非常重要的一部分。

枯草芽孢杆菌是以土壤为基础的有机体德国微生物学家在二战期间发现的。它被用来保护部队免于痢疾和伤寒。从那时起,,B.枯草杆菌属在欧洲和亚洲,已经有了深入的研究。重要亚种B.枯草杆菌属已确定包括:

  • 地衣芽孢杆菌
  • 蜡样芽胞杆菌
  • 短芽孢杆菌
  • 肠系膜芽孢杆菌
  • 短小芽孢杆菌
  • 多粘杆菌
  • 推进芽孢杆菌

SBO比乳酸益生菌更有效

这些土壤益生菌并非人类特有的。像这样的,它们对胃酸有抵抗力,大多数抗生素,温度变化和其他可影响乳酸类生物的降解因素。基于土壤的微生物在废物管理工业中被使用,因为它们具有令人难以置信的分解腐烂物质和抑制病原微生物的能力。人们发现使用土壤益生菌对那些患有过敏症和其他自身免疫疾病的人特别有效。

简而言之,利用土壤基生物(SBO)对清除肠道中的碎屑,为在发酵食品中发现的有益乳酸基细菌以及正常人肠道中再次繁衍生息铺平道路,奠定适当的基础是非常重要的。

这是否意味着发酵食品不像土壤益生菌那么重要??

绝对不行!!

发酵食品含有一种益生菌,这种益生菌在健康的人体肠道中自然生长。金沙皇冠体育它们既是治愈肠道,又能长期保持肠道健康的关键部分。

然而,如果你的肠道目前不平衡和/或你患有自身免疫疾病或胃肠道疾病,你真的需要土壤益生菌的帮助来解决这种情况。发酵食品中以乳酸为基础的益生菌需要由强大的SBO组成的清洁小组来通过并清理烂摊子,然后才能有效地再次占据主导地位。

如何最好地将土壤益生菌纳入你的饮食??

治疗强度益生菌是获得基于土壤的益生菌的最佳方法,例如B.枯草杆菌属进入你的饮食。从井里和溪里喝水也有效。吃未洗的植物物质(蔬菜,草本植物,水果,新鲜采摘的种子也是有益的。这是人类接触SBO的有益的传统方式。不幸的是,这在我们这个被污染的世界已经不再实用了。在大多数地方,例如,,全屋水过滤是必要的。

优质品牌的益生菌,都包含B.枯草杆菌属和/或其他SBO菌株包括(可能还有一些):

我个人使用比奥库尔特处方助手并轮流使用它们来扩大对各种SBO菌株的接触。虽然我们很幸运地享有良好的消化健康,但我们在家庭中采用含有益生菌的土壤生物。在我们这个被污染的世界,很难以和传统文化中原始文化相似的方式定期接触SBO,自然环境。

博士。Campbell-McBride MD写道,市场上的大多数益生菌品牌不够强大,也不包含分解肠道物质腐烂和破坏病原体所必需的土壤菌株。这对于利用发酵食品中的有益乳酸基微生物成功地重新克隆肠道是至关重要的。更糟的是,许多品牌的益生菌不包含标签上列出的菌株或具有声称的细菌强度。

怎么办??

如何确保益生菌的强度

为了避免益生菌标签混淆的问题,确保你选择的品牌是有声誉的。一分钱一分货。高质量的SBO益生菌并不便宜。提示:如果一个益生菌品牌需要冷藏,跳过它。基于土壤的益生菌是耐寒的,不需要冷藏来保持效力。

毕竟,你将会遇到所有这些麻烦和不便,通过以下方式重新平衡你的内脏差距,AIP特定碳水化合物饮食.为什么要拐弯抹角地用益生菌来威胁这个过程的成功呢?一定要争取土壤有机体的积极支持。这种方式,你可以确定你的发酵食品有最好的机会治愈你的肠子。

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自2002年以来,莎拉·波普一直是一名健康和营养教育家。她在威斯顿大学董事会任职。价格基础。

萨拉在2010年的国际智慧传统大会上被授予年度活动家。

萨拉获得了文学学士学位Phi Beta Kappa)富曼大学经济学,宾夕法尼亚大学政府硕士学位(财务管理)。

母亲给三个健康的孩子,金沙皇冠体育博客作者和畅销作家,她写到了传统饮食和循证金沙足球网健康在现代家庭中的实际应用。她的作品被《今日美国》选中,纽约时报,国家评论,美国广播公司美国国家广播公司还有很多其他的。

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