2012牛奶疗法(第10天)

通过莎拉教皇首先 会员链接 原料奶快 评论:59
这具有挑战性的瑜伽姿势只留给原料奶喝

我们是做!我不能相信我通过整个十天快。

下面是宝拉,理查德,我的观察作为最后的几个小时牛奶治愈2012放松一下。你结束的想法是什么?是如您所料,还是完全偏离了方向?吗?

一定要让我们知道你在评论部分完成。

波拉:终成眷属。睡好,消除恢复正常。体内🙂感觉不错,必须在戒断驼峰。今天,重量和一些间隔有氧运动。感觉很好,完成后大汗淋漓。拉伸和跟进牛奶。有几个苦日子,但我的力量生牛奶对人体排毒。更不用说其他消化系统必须大大受益。我计划继续这个仪式每年春天但是首先我要有一些熏肉。消耗14杯牛奶10和重达117天。

理查德:喝6杯咖啡的最后一天,感觉很棒。不认为我失去了一磅,但没有费心去权衡自己要么是可以肯定的。我通过我的感受比数字怎么说。我确实有一些轻微的女性在10天内但不是任何接近我所期望的。感觉很伟大。计划明年再次参加。

准备好迎接明天的狂欢节了。等不及要吃食物了。

莎拉:今天是我女儿的生日,所以我整个上午她2生日蛋糕(是的,TWO) – one to take into school at lunchtime and share with her classmates and the other for her actual birthday party tomorrow.  Refraining from licking some of the yummy batter was quite a battle,but I managed to get through it.   At least I can eat some of the cake tomorrow at the party!!

我所能做的就是不只是盯着时钟,慢慢地倒计时,直到我能再吃东西为止。我该先吃什么?一个平凡的碗泡燕麦片位列榜首,but the breaking of the fast will be marked with much more festivity.  Can't wait to share it with you all.

今天早上我感觉很棒。The congestion and sneezing are gone.  So glad I'm ending the fast on a positive note rather than feeling rotten.  It seems I had 2 phases of detox.  The first two and a half days were definitely detox mode followed by a few days of feeling terrific.  This was followed by another couple of days feeling bad and then feeling better again.

我想知道如果我禁食的时间如果这种模式最终将继续或我只是感觉很棒吗?思考的东西。

我们明年再做这个吗?You tell me.   I'm thinking an annual fast might be something fun for this blog.  We've done it 2 years in a row now.   The first time with just 1 person and this year with 金沙足球网about 100.  Maybe next year we could get 1,000年?为什么不呢?没有思想的危害大,正确的?拍摄月球和打击电话杆顶端一点也不坏。

萨拉,健康家庭金沙皇冠体育经济学家

莎拉教皇自2002年以来一直是健康和营养教育家。她是韦斯顿的董事会。价格的基础。

莎拉被授予今年活动家在国际明智的2010年传统会议。

莎拉获得文学学士(优等成绩,美国大学优等生荣誉学会)从弗曼大学经济学硕士学位在政府从宾夕法尼亚大学(财务管理)。

母亲三个健康的孩子,金沙皇冠体育博主,和畅销作家,她写到了传统饮食和循证金沙足球网健康在现代家庭中的实际应用。她的作品被《今日美国》的特色,《纽约时报》国家评论,美国广播公司、美国全国广播公司(NBC),和许多其他人。

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